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技术大讲堂丨孕妇鞋需要注意什么你都知道吗?
更新时间:2019-07-11

  很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出,因此,孕妇走起路来难以掌握平衡。

  孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15kg左右,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变,穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫,从而影响腹中胎儿的发育。

  脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成,脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外,还可以保持人的身体平衡,因此孕妇在选购鞋时,除了讲究舒服、保暖,还要考虑脚弓的需要。

  孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。选择孕妇鞋应该注意以下几个原则:

  (1)鞋类尺码——根据脚长和脚宽而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量。

  (2)选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。材料要轻便,妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不宜穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。冬天,孕妇穿的棉鞋最好宽松一些,因为在怀孕中后期孕妇的脚容易发生浮肿,脚型发生变化,怀孕前的鞋子就显得很小。这个时期舒适的布棉鞋,布棉鞋的弹性好,还可以适合多种脚型。

  (3)鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术粘贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

  (4)夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多,这种凉鞋的弹性好,也比较适合脚的形状,但它存在的缺陷也很明显,即鞋底很滑,容易摔跤。孕妇鞋底要选择耐磨性能好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底,以免雨天或遇到水渍时被滑倒。

  (5)人们喜欢日常起居时穿拖鞋,因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。但孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。

  (6)另外比较重要的一点是孕妇鞋跟高度,中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋,这一时期孕妇的身体已经很胖,尤其是臀部开始突起,胸部和腰部的位置都向前挺,身体的重心前移,身体也自然往后仰,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,这时如果穿着高跟鞋走路时,孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡,引起摔跤、闪腰等麻烦。还可能造成腹腔前后径距离缩短,使骨盆的倾斜度加大,人为地诱发头位难产。另外,因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环。同时腹部受到的压力会上升,使血管受到更大的压力,从而整个血液循环受到限制,这样容易发生妊娠水肿。123开奖现结果